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Psychologische Impulse, Mentale Gesundheit

Erwartungen loslassen

Warum das so schwer ist und es sich dennoch lohnt

Psychologische Impulse, Trauer & Verlust bewältigen

Emotionale Abhängigkeit: Wenn Beziehungen einseitig werden

Am Totensonntag haben viele Menschen ihrer Verstorbenen gedacht. Ein wichtiger Tag – wir sind nicht allein in unserer Trauer, und unsere Beziehungen enden nicht mit dem Tod. Heute möchte ich den Blick jedoch auf etwas anderes richten: auf Beziehungen, in denen beide Menschen leben – und die trotzdem keine Lebendigkeit mehr haben.

Trauer & Verlust bewältigen

Trauer: Das erste Weihnachten ohne einen lieben Menschen

Eigentlich ist Weihnachten eine Zeit, die mit vielen positiven Gefühlen verbunden ist: Lichter überall, Freunde und Familie, die zusammenkommen, leuchtende Kinderaugen, Zeit zum Runterfahren und zum Innehalten. Doch das alles kann sich von einem Moment auf den anderen ändern – wenn jemand fehlt und irgendwann das erste Weihnachten ohne einen lieben Menschen auf dich zukommt.

Psychologische Impulse, Leben(s) Freu(n)de

Resonanz spüren

Wie kleine Zeichen uns zeigen, wo wir hingehören

Selbstwert & Identität, Psychologische Impulse

Aufhören zu warten – aufhören zu leiden

So findest du deine innere Klarheit. Veränderung beginnt, wenn du aufhörst zu warten

Psychologische Impulse, Selbstwert & Identität

Vom Kopf ins Herz: Endlich fühlen lernen

Du willst weniger grübeln und endlich wieder fühlen? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen kommen mit genau diesem Wunsch zu mir: „Ich möchte nicht mehr alles zerdenken – ich will spüren.“ Ich kann das gut nachvollziehen. Denn wirklich lebendig fühlt sich für mich nur das an, was ich fühle, nicht das, was ich nur denke. Diese Sehnsucht nach mehr Gefühl statt reinem Verstand teilen viele.

Mentale Gesundheit, Leben(s) Freu(n)de

Freundschaft, Druck und wie Panik überwunden werden kann

Die Simple Plan Doku „The Kids in the crowd” ist mehr als eine Bandgeschichte

Mentale Gesundheit, Psychologische Impulse

Lebenskrise bewältigen

Wenn das Leben nur noch schwarz-weiß erscheint. Wie wir Zwischentöne leben und nicht nur in Extremen denken.

Derzeit sind keine weiteren Beiträge vorhanden.

Dr. Uta Fröhlich

Als Coach für Trauernde, sowie für Sinn- & Identitätsfindung unterstütze und stärke ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.

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Emotionale Abhängigkeit: Wenn Beziehungen einseitig werden

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Resonanz spüren

Aufhören zu warten – aufhören zu leiden

Vom Kopf ins Herz: Endlich fühlen lernen

Freundschaft, Druck und wie Panik überwunden werden kann

Lebenskrise bewältigen

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